בעוד שקשה למנוע הדבקה בוירוסים הנישאים באוויר, גם עם שמירה על כללי ההגיינה החשובים והנחוצים (תמיד), ניתן לנקוט אמצעים למניעת הסיבוכים כתוצאה ממחלות ויראליות. מניעת…
קואנזים קיו 10 הוא יסוד חיוני בכל תא בגוף ונמצא ברמות גבוהות יותר בלב, בכבד, בכליות ובלבלב. הוא שוכן בתוך מיטוכונדריית התא ולכן מהווה מקור…
לקטופרין הינו חלבון ממשפחת הטרנספרין הנמצא באופן מרוכז בחלב יונקים ובמיוחד בקולוסטרום הראשוני. לקטופרין נמצא גם בריריות אחרות בגוף ותפקידו להגן עליהן. ריכוזו הגבוה בקולוסטרום…
ד"ר פטריק נמצ'ק (Nemechek) פיתח שיטה לטיפול בהפרעות נוירולוגיות והתנהגותיות המבוססת על שיקום תפקודי המעי. הנחת הבסיס היא שיש קשר ישיר בין מצב המעי ותפקוד…
לאורך ההיסטוריה ובתרבויות שונות השתמשו בחרצנים שבתוך ה"גוגואים" של המשמש למטרות קולינריות. חרצנים אלה נראים כמו שקדים, אך הם מרירים. ערכם התזונתי דומה לזרעים ולגרעינים…
מגנזיום משתתף בתפקידים רבים וחשובים בגוף הכוללים הולכה עצבית, הסדרת דופק, שמירה על מסת עצם ובריאות השיניים, איזון לחץ דם, הרפיית שרירים, וויסות קוגניטיבי. לפי…
חימר בנטוניט או מונטמורילון נכרה מאפר שמקורו בהרי געש. החימר מיובש בשמש ונמכר כאבקה, במסיכות פנים, בטבליות לבליעה, משחות שיניים ומשחות עור. בתרבויות מסוימות צורכים…
קיים מגוון רחב של פטריות רפואיות אכילות. מאחר שלרב המרקם שלהן קשה וטעמן מר, קל יותר לצרוך אותן בצורת תוסף, טינקטורה או אבקה. בין הפטריות…
שמן דגים ושמן כבד דגים הם שני תוספים שונים, אך שניהם מכילים חומצות אומגה 3 (EPA ו DHA). שמן דגים רגיל מופק מדגים כמו סלמון,…
נשים בצד כרגע את הוויכוח האם מוצרי סויה בריאים או לא, וגם את הוויכוח לגבי ההשפעה של הנדסה גנטית על בריאות הגוף והסביבה (לפחות 93%…