פטריות רפואיות

ראישי Reishi: 

ראישי היא בין הפטריות הכי נחקרות קלינית. השם המדעי שלה הוא Ganoderma Lucidum והיא נחשבת פטרייה אדפטוגנית, אנטי דלקתית, מווסתת הורמונים, מאזנת רמות סוכר, נוגדת דיכאון וחרדה עקב פעילותה על מערכת העצבים.

כמו כן, ראישי ידועה ביותר בזכות יכולתה לחזק את המערכת החיסונית בהתמודדות עם זיהומים, אלרגיות וסרטן ונמצאה במחקרים רבים (במעבדה וגם על עכברים) כמנרמלת תהליכים בגוף ומעכבת שגשוג של פתוגנים וסרטן (1).

מנסיון:

ההשפעה היותר מורגשת מיידית של נטילת ראישי היא באפקט המרגיע שיוצר תחושת ישנוניות, במיוחד בשילוב עם פטריות אחרות. כנראה זה מעיד על פעולתה על מערכת העצבים. הפתרון לזה הוא ליטול אותה בשעות הערב. השתמשתי בזו מסדרת המוצרים של Paul Stamets.

מעבר לכך, יתכן ששיחקה תפקיד במהלך החורף ואכן יצרה חיסוניות נגד הוירוסים המשתוללים שחלפו מעלי (אני מייחסת זאת גם לצריכה של חומץ תפוחים).